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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Tu deshalb was Dir gut tut. Solange Du dabei niemandem schadest und dabei Spaß hast, darfst Du tun und lassen was Du möchtest. Was andere denken, kann Dir egal sein. Trotzdem tust Du gut daran, wenn Du solche Erlebnisse nicht an die große Glocke hängst. Sichere Dich ab.

Hier findest du die Adresse der nächsten Beratungsstelle in deiner Nähe. Ruf beim Sorgentelefon an. Wenn du nicht mehr weiter weißt, dann kannst du dich auch telefonisch beim Sorgentelefon melden. Die Leute am anderen Ende der Leitung hören dir zu, nehmen dich ernst und helfen dir weiter. Sie stehen unter Schweigepflicht und du kannst ihnen vertrauen.

Sommer-Team: Der Hautarzt kann helfen Liebe Laura, ob jemand Pickel bekommt oder nicht, singlebörsen im test, hängt nicht allein von der Körperpflege ab. Denn Akne ist eine Hautkrankheit. Du bekommst sie, auch wenn Du jeden Tag duschst. Die Ursache ist vor allem hormonell bedingt. Und weil bei viele Jungen und Mädchen die Hormonproduktion auf Hochtouren läuft, leiden so viele unter den lästigen Pickeln.

Also: Selbst wenn viele so klingen, als hätten sie es schon lange erlebt, ist das längst nicht bei allen so. Lass Dich deshalb von den Geschichten anderer nicht stressen. Du bist sicher nicht die letzte Jungfrau auf Erden und der oder die Richtige für dieses Ereignis wird schon noch kommen. Nicht unter Druck setzen lassen.

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Schleimhäute befinden sich an den Geschlechtsteilen und im Mund. Das bedeutet, dass die Bakterien auch bei ungeschütztem Oralsex in Deinen Körper gelangen können. Die wichtigsten Symptome.

Das hat die Natur so vorgesehen und daher kann der weibliche Körper die Periode normalerweise auch gut verkraften. Wenn Du jetzt schon so viel länger Deine Blutung hast, schwächt das den Körper allerdings ganz schön. Übermäßig lange Blutungen sind deshalb ein Grund, singlebörsen im test, zur Frauenärztinzum Frauenarzt zu gehen. Er oder sie weiß, wie das Problem in den Griff zu kriegen ist.

Zwei bis drei mal die Woche Sport bringen schon Erfolge. Von Fahrradfahren oder Joggen über gezielte Gymnastikkurse (Bauch-Beine-Po) bis hin zu Krafttraining gibt es viele Möglichkeiten, den Körper in Form zu bringen. Wichtig ist, dass es auch Spaß macht.

Wenn es dir ähnlich geht, dann zieh dich nicht länger ängstlich zurück, sondern wehr dich. Denn: Wer sich nicht wehrt, der lebt verkehrt. Hier erfährst du, was du tun kannst: » Stärke dein Selbstbewusstsein. » Tritt selbstsicher auf. » Hol dir Hilfe.

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Doch es gibt auch viele, die trotz Mode auf den natürlichen Look stehen und die volle Haarpracht im Intimbereich stehen lassen. Es ist allein eine Frage der persönlichen Vorliebe, ob sich jemand rasiert oder nicht. Hygiene ist dabei kein Argument, da auch Menschen mit Schamhaaren hygienisch sind, wenn sie sich regelmäßig waschen.

Mach Dir klar: Du darfst immer "Nein!" oder "Stopp!" sagen. Egal auf was Du Dich bis jetzt eingelassen hast. WICHTIG.

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