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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Geh es locker und sportlich an. Du kannst die freien Tage dazu nutzen, richtig aktiv zu werden. Mit dem Fahrrad zum Bolzplatz, ein Paddel-Ausflug mit Freunden, Inliner-Fahren und was Dir noch so einfällt. Zusammen mit anderen bringt es am meisten Spaß.

Denn der Weißfluss soll aus der Scheide fließen können, um Bakterien auszuschwemmen, die dort nicht hingehören. Mütter wissen übrigens aus eigener Erfahrung, dass Mädchen ab der Pubertät Weißfluss bekommen. Ein Fleck im Slip, der in der Wäsche landet, wird also kein Thema sein. Das gilt auch für den Pyjama. An die Scheide darf nachts ruhig viel Luft kommen.

Das lenkt ab und stört deine Konzentration. Deshalb vorher noch mal pinkeln. Selbst wenn du dann trotzdem das Gefühl hast, dass Du mal musst, weißt du: Das ist jetzt nur, weil ich so nervös bin.

Weiter lesen. Zurück zur Übersicht. Liebe Sex Verhütung Zu viel Selbstbefriedigung kann süchtig machen. Nein.

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Oder. Und noch ein Paar kleine Tipps, damit Du Dir mit Deiner Verliebtheit keine Probleme einhandelst: Verfolge ihn nicht oder warte nicht dauernd "zufällig" an seinem Auto auf ihn. Stelle ihm nicht ständig irgendwelche Fragen, nur um in seiner Nähe zu sein. Schreib ihm keine SMS und ruf ihn nicht an, ohne Dich zu melden, nur um seine Stimme zu hören.

Körper Penis Vanessa, 14: Mein Freund und ich würden gern Sex haben. Aber ich bin sehr unzufrieden mit dem Aussehen meiner Brüste. Bei anderen Mädchen in meinem Alter sehen sie nicht so aus.

Außerdem ist bei einigen Infektionen die zusätzliche Behandlung des Partners wichtig, damit Du Dich nicht bei jedem Sex erneut mit den Keimen in Berührung kommst. Der Arzt kann Dir sagen, wann eine Partnerbehandlung wichtig ist. Wenn Du einen Scheidenpilz hast, brauchst Du Dich nicht dafür zu schämen.

Geht das so einfach. Oder ist das Unsinn. Fakt ist: Wer beim Sex richtig Gas gibt, bringt natürlich sein Herz-Kreislauf-System ordentlich in Schwung.

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Vielleicht kommt Ihr in dem Beratungsgespräch auch zu dem Ergebnis, dass Du für eine Zeit in einer Jugend-Wohngruppe leben solltest, weil das Leben zu Hause gerade zu belastend für Dich ist. Dann muss das Jugendamt einbezogen werden. Natürlich kannst Du Dich auch gleich an das Jugendamt wenden und fragen, welche Hilfen es für Jugendliche in Deinem Alter und in Deiner Stadt gibt.

So kommt es später nicht zu Missverständnissen. Bist du noch nicht 14, musst du das Vernehmungsprotokoll nicht unterschreiben. Wichtig: Beweise durch eine Untersuchung sichern. Wenn du eine Anzeige machst, kann die Polizei oder die Staatsanwaltschaft auf eine Untersuchung durch eine Frauenärztin bestehen. um Spermaspuren zu sichern, die ein Beweis für die Vergewaltigung sein können.

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