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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Dann hab vorsorglich in der Schule schon mal eine Slipeinlage oder Binde dabei. So bist Du vorbereitet, wenn es losgeht. Hast Du an diesem Tag keine Hygieneartikel dabei, frag eine Mitschülerin oder Lehrerin, ob sie Dir eine Binde geben können.

Lektion: Sprich andere an. Die folgenden Übungen zeigen dir, dass nichts Schlimmes passiert, wenn du auf andere zugehst. » 1. Übung: Frag Fremde auf der Straße nach der Uhrzeit oder einer Adresse undoder bitte sie, dir Kleingeld für Bus oder Telefon zu wechseln.

Also keine falschen Versprechen oder andere Lügen erfinden, um den schnellen Sex zu bekommen. Kümmere Dich um Dich. Bei einem One-Night-Stand ist es total wichtig, dass Du Dich nicht nur um Deinen Körper sondern auch um Deine Seele kümmerst. Mach also nichts, was Du nicht tun möchtest. Selbst wenn Du plötzlich Deine Meinung änderst und doch keinen spontanen Sex mehr haben möchtest, dann steh dazu.

Lieber erst Mal außen streicheln, statt gleich den Finger in die Scheide zu stecken. Das geht vielen Girls zu schnell. Und wie bring ich sie zum Orgasmus. Die meisten Mädchen mögen es, wenn der Junge sich dafür Zeit nimmt.

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Mit der "Pille danach" kann ein Mädchen nach einem Verhütungsunfall oder ungeschütztem Sex noch bis zu 5 Tage eine Schwangerschaft verhindern. Die "Pille danach" muss von einem Arzt verschrieben werden. Mehr Details über diese Notfallverhütung gibt es hier.

Also: Schreibtisch und Schultasche regelmäßig entmüllen. Schaff Dir feste Plätze für Bücher, Hefte und Arbeitsmaterialien, damit immer griffbereit ist, was Du brauchst. Denn wer immer wieder suchen muss, bis er sein Arbeitsmaterial zusammen gesucht hat, verplempert unnötig Energien und verliert schneller die Lust. Außerdem: Entlaste Deinen Kopf und entrümpel ihn von unnötigen Informationen. Du wirst täglich mit so vielen Infos überschüttet, die Du unmöglich alle im Kopf behalten kannst.

Vielleicht fällt es Dir schwer, das zu akzeptieren. Doch Du solltest jetzt damit anfangen. Es ist nämlich absolut seine Sache, ob er es macht und wie er es macht.

Das Wachsen der Stimmbänder geschieht aber nicht gleichmäßig. Ein Stimmband kann schneller als das andere wachsen, so dass die produzierten Töne beim Sprechen oder Singen verzerrt und schräg klingen. Typisch für den Stimmbruch ist auch, dass ein Junge ungewollt zwischen kindlicher Stimme und tieferer Männerstimme hin und her springt. Dauer des Stimmbruchs: Jungen bekommen meist nicht sofort eine schöne und tiefe Stimme.

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Wenn etwas fehlt, darf das nicht ignoriert werden. Dann müsst ihr darüber reden. Und einen Hinweis geben wir noch, obwohl Du nichts davon geschrieben hast: Es gibt Mädchen, die eine schlechte oder schlimme sexuelle Erfahrung gemacht haben. Deshalb können sie neue sexuelle Begegnungen nicht entspannt genießen.

Egal. Wichtig ist nur: Wenn dir was komisch vorkommt reagier sofort. Weiter zu: Sei misstrauisch, wenn jemand mit dir allein sein will.

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