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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Zum Beispiel "Autogenes Training" oder "Yoga". Solche Methoden helfen Dir, Dein Selbstbewusstsein zu stärken und Stress abzubauen. Am besten lernst Du Entspannungsübungen unter Anleitung in der Gruppe.

Körper Gesundheit 5. Tipp: Setz dich nicht unter Druck. "Gut Ding will Weile haben!", sagt der Volksmund. Also mach dir keinen Stress und triff keine überstürzten Entscheidungen - vor allem, wenn's um was Wichtiges geht.

Auch, wenn alles irgendwie interessant ist. Das ist nichts für dich. Dort bist du ein "Sonderling". Eine Rolle, in der du schnell zum Opfer wirst.

Ein Tampon passt problemlos hindurch, ohne dass das Häutchen beschädigt wird. Und ähnlich ist es auch beim Geschlechtsverkehr. Bei den meisten Mädchen ist das Jungfernhäutchen so dehnbar, dass es auch beim 1. Mal nicht verletzt wird. Wenn Dein Freund weiß, dass es für dich das 1.

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Sommer TV. Mit Moderatorin Sabrina stellt er Sexstellungen nach - und Sören schaut wieder zu. Schaut rein: Dr. Sommer TV: "Sexstellungen für Profis" mit Aaron Troschke. Sommer Dr.

Sommer-Team: Du machst dir Sorgen, weil du glaubst, mit deinem Busen stimmt was nicht. Das versteh ich, denn du bist der Meinung, Brüste müssten immer gleich groß sein. Aber das ist falsch.

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